Mes Massages:

Programme de soins personnalisé:

Plusieurs séances rapprochées sur quelques semaines. L'objectif est d'ancrer les bienfaits des massages sur la durée. Nous travaillons ensemble pour atteindre les résultats recherchés que ce soit pour la gestion du stress, la détente et le lâcher prise, la récupération physique, anti-âge et harmonie globale, vitalité, harmonie de la silhouette...
Le programme est composé de massages, je peux y inclure des ateliers corporels (échauffements, étirements, respirations) et des techniques spécifiques

Parcours de soin à long terme:

Pour ceux qui souhaitent un suivi régulier, je propose des parcours de soins personnalisés. Ces séances mensuelles (1 à 2 par mois) permettent de maintenir les bienfaits du massage sur le long terme. C'est une approche idéale pour ceux qui cherche à intégrer le bien-être dans leur routine.

Déroulement d'une séance et détails pratiques:

Je vous reçois soit à mon domicile ou bien je me déplace chez vous.

Je crée un espace chaleureux, apaisant et confortable, avec diffuseur d'huiles essentielles, bougies et musique (selon vos goûts).

Après une discussion d'environ 15 minutes, nous déterminerons ensemble le massage le plus adapté à vos besoins du jour. Ce massage sera personnalisé et pourra être combiné avec d'autres techniques pour obtenir un meilleur résultat. Ensuite, je vous invite à vous installer sur la table de massage en préservant votre intimité. Pendant le massage, seules les parties massées sont exposées. J'utilise principalement de l'huile de pépin de raisin bio et française pour la plupart de mes massages ou de l'huile de coco. J'ajoute des huiles essentielles en fonction de vos besoins et je peux chauffer l'huile pour un confort optimal.

Après le massage, je vous laisse le temps nécessaire pour vous remettre de vos émotions. Si la séance a lieu chez moi, je vous propose une tisane et un moment d'échanges pour discuter de la séance et de vos ressentis. Mes prestations se limitent à du massage bien-être, en aucun cas de nature thérapeutique, médicale ou sexuelle.

Contre-indications générales :
Etant donné que certains massages peuvent présenter des contre-indications, par mesure de sécurité, je vous ferai signer un questionnaire de santé ainsi qu'une décharge. Ce questionnaire restera strictement confidentiel et sera utilisé à des fins professionnelles.
Les contre-indications générales, pouvant amener à un avis médical :
- Fièvre
- Blessure ou maladie (plaie ou cicatrice récente, infection cutanée, maux de dos aigus, blessure ligamentaire et musculaire...)
- Trouble circulatoire (varices importantes, thrombose, phlébite, traitement anti- coagulant)
- Troubles cardiaques
- Fracture, intervention chirurgicale de moins de 3 mois
- Arthrite, ostéoporose
- Hémophilie, diabète, cancer
En cas de grossesse, massage autorisé après le 3 ème mois avec des précautions particulières.